Статья рассказывает о важности работы со своим телом и как это помогает быть здоровым на физическом и психо-эмоциональном уровне. Описываются различные методы работы с телом, такие как массаж, остеопатия, кинезиология и мануальная терапия. Также подчеркивается важность нахождения своего специалиста, который будет индивидуально подходить к работе со своим клиентом.